Beratung, Therapie oder Coaching?

Systemische Beratung richtet sich an Menschen, die in bestimmten Lebenssituationen Unterstützung suchen. Sie ist lösungs- und ressourcenorientiert und konzentriert sich auf die Veränderung von Mustern und Dynamiken in Beziehungssystemen.

Typische Anlässe für systemische Beratung:

• Familiäre Konflikte und Erziehungsfragen
• Paarkonflikte und Beziehungsprobleme
• Berufliche Veränderungen und Entscheidungsfindung
• Lebensübergänge (Trennung, Umzug, Ruhestand)
• Persönliche Orientierung und Selbstfindung

Systemische Beratung ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Mehr zu den Kosten erfahren Sie hier.

Wenn auf dieser Seite von Therapie die Rede ist, ist damit die Psychotherapie gemeint – die Behandlung durch approbierte Psychotherapeut:innen, die als Kassenleistung abgerechnet werden kann.

Der wesentliche Unterschied zur Beratung liegt im Rahmen: Psychotherapie ist eine medizinische Behandlung mit Antragsverfahren, festgelegtem Stundenkontingent und Dokumentation gegenüber der Krankenkasse. Wissenschaftlich anerkannte Verfahren sind unter anderem Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Therapie, analytische Psychotherapie und seit 2019 auch die systemische Therapie.

Coaching ist eine ziel- und leistungsorientierte Begleitung, die häufig im beruflichen Kontext eingesetzt wird. Der Coach unterstützt den Klienten dabei, eigene Ziele zu klären, Strategien zu entwickeln und Hindernisse zu überwinden.

Anders als in der Beratung steht beim Coaching weniger das Beziehungssystem im Vordergrund, sondern die individuelle Zielerreichung. Coaching wird weder von gesetzlichen noch von privaten Krankenkassen übernommen.

Bei ZwischenRaum bieten wir systemische Beratung an. Das bedeutet:

• Wir arbeiten mit den bewährten Methoden der systemischen Beratung
• Jeder Mensch ist bei uns willkommen – unabhängig davon, was ihn oder sie gerade beschäftigt
• Wir arbeiten lösungsorientiert und ressourcenfokussiert
• Die Kosten tragen Sie selbst.

Sollte sich im Beratungsprozess herausstellen, dass eine Psychotherapie sinnvoll wäre, unterstützen wir Sie gerne bei der Suche nach einem passenden Therapieplatz.

Umgekehrt arbeiten wir auch therapiebegleitend: Wenn Sie bereits in psychotherapeutischer Behandlung sind, können unsere Sitzungen längere Wartezeiten zwischen Therapieterminen überbrücken — um aufkommende Belastungen aufzufangen, bevor sie sich zu einer Krise zuspitzen.